הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של בית ספר לחיים – מתעדכן באופן שוטף.
התנדבות ולימודים בגיל השלישי: הדרך לשמור על סקרנות, קהילה ותחושת שליחות
יותר ויותר בני גיל שלישי חוזרים ללמוד ומתנדבים בקהילה. כך מוצאים את המסגרת המתאימה ומרוויחים בריאות, חברים ומשמעות.
תזונה נכונה אחרי גיל 70: מה משתנה בגוף ואיך מתאימים את הצלחת
עם הגיל משתנים התיאבון, העיכול והצרכים התזונתיים. מדריך מעשי לתפריט שמחזק את השרירים, את העצמות ואת מצב הרוח.
מרכז יום, מטפל בבית או דיור מוגן: איך בוחרים מסגרת סיוע להורה מבוגר
כשההורה זקוק ליותר עזרה, המשפחה עומדת מול החלטה מורכבת. סקירה של האפשרויות המרכזיות ושל השאלות שכדאי לשאול לפני שמחליטים.
הסמארטפון של סבא וסבתא: מדריך ידידותי לצעדים הראשונים בעולם הדיגיטלי
שיחות וידאו עם הנכדים, תורים לקופת חולים ותשלומים מהבית. כך מלמדים אנשים מבוגרים להשתמש בסמארטפון בביטחון ובבטחה.
מניעת נפילות בבית: התאמות פשוטות ששומרות על ההורים המבוגרים
נפילה בבית עלולה לשנות את חייו של אדם מבוגר. כך מזהים את הסיכונים ומבצעים התאמות קטנות שמשפרות מאוד את הבטיחות.
יוצאים לפנסיה: איך בונים שגרה חדשה, מלאת משמעות ותוכן
הפרישה מהעבודה היא אחד המעברים הגדולים בחיים. כך בונים סדר יום חדש ששומר על הגוף, על הראש ועל הקשרים החברתיים.